2008年12月02日
早朝ラン
このところ朝方はめっきり寒くなった。そして5時過ぎに起きてもまだまだ暗い。早朝ラン挫折への誘惑満載の季節到来。
この頃は朝食後にランに出かけるようにしてみたがこれが結構イケる。起き抜けの真っ暗な中から走り出す必要は無いし、寝起きで走るより確実に体は良く。いつも走る自宅から外苑に掛けてのコースはトイレも至る所に有るので催した時の心配も無い。
昨日・今朝と外苑1000mインターバル×4周を含むトータル15km、調子は悪くない。さのマラソンまであと2週間切った、頑張ろう。
フナさんに挫折の言葉は似合わないですよ。。。
さのラーメン、久しぶりに食べたくなってきました。
さのラーメン、久しぶりに食べたくなってきました。
2008年12月02日 キャメロン URL 編集
いや、私の人生は挫折の連続ですよ。不器用な人間はこうやって成長していくしか無いですからね。
キャメロンもいよいよ今週末は西豪やね。2009年度一発目のIronman、好記録期待してます。
キャメロンもいよいよ今週末は西豪やね。2009年度一発目のIronman、好記録期待してます。
2008年12月03日 フナキーニョ URL 編集
まいど〜 
頑張るねぇ〜
少しでも真似できるようにしよ〜っと
頑張るねぇ〜
少しでも真似できるようにしよ〜っと
2008年12月03日 はつ URL 編集
忘年会シーズンですからね、体重増加防止の為にも頑張ってます。
はつさんもそろそろ始動？
はつさんもそろそろ始動？
2008年12月03日 フナキーニョ URL 編集
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